Диетическая кашка

декабрь 13, 2008 | Natali
Кухня: 
Классификация: 
| |
Ингредиенты: 

овсянка - 5 ст.л.
вода - 3 части
молоко - 1 часть
сахар

Способ приготовления: 

Влить в кастрюльку воду и молоко, всыпать сахар и овсянку. Кашка должна быть очень жидкая.
Помешивая, довести до кипения, дать покипеть 1-2 минуты и снять. Слегка остудить и подавать.

Примечание: 

Овсянка должна оставаться недоваренной. Эта кашка улучшает пищеварение и помогает бороться с лишним весом.
Если завтракать этой кашкой и чаем, результаты увидите через месяц-два.

Смотрите также: 
Рисовая каша с вареньем
Каша рисовая с изюмом
Оладышки на кефире
Бутербродики с куриной "бужениной"
Блинчики нежные
0